早上【啪】和晚上【啪】，不一样在哪里？

晚上的夫妻生活易产生的疲惫和倦怠，不仅影响爱爱质量。当人们感觉到完全放松、头脑清醒时才能完全唤醒体内激素。经过一晚上睡眠，早晨醒来后全身心放松且温暖，加上男性晨勃期间欲望比较高涨，易产生冲动，也能更好的发挥，感受快感。

早晨爱爱有哪些好处？
1、愉悦身心
产生快感的那一刻，大脑可释放催产素，这是一种让人们舒适的神经递质。早晨和谐美满的夫妻生活，能让催产素遍布于全身，让人们感觉到心情舒畅，以积极乐观的心态来面对繁忙的工作或学习，提高工作效率。

2、精力更充沛
跟晚上相比，男性在早晨爱爱时的表现更加突出。因为在早晨男性体内分泌更多的睾酮激素，再加上晨勃因素，使得其需求更加高涨。

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抓住这一点早晨进行爱爱生活，能增加夫妻之间感情亲密度，改善爱爱质量。另外，早晨的夫妻生活后机体能释放大量激素，帮助对抗或减少压力，使得人们精力更加充沛。

3、爱爱质量提高
夫妻尝试着早晨爱爱生活，或许能带来意想不到的体验，这种新鲜感是感情的催化剂，改善爱爱质量，让夫妻间感情更上一层楼。

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积极参加运动训练
想要改善早泄的情况，必要的体育锻炼是不可缺少的一环。不但能够使血液循环变得更加流畅，促使生殖系统能够得到充分的血液供应，而且还能够提高新陈代谢，使堆积在体内的垃圾和毒素及时的排出体外，避免生殖系统因此受到伤害。

正确的认识和对待【性】
患有早泄的男性要正确的认识和对待夫妻生活。患者要规律地进行夫妻生活，并改正手淫的习惯，同时也要树立信心并了解正确的护理方法，以积极的态度配合治疗，正确的护理与科学的治疗相互配合，则能够更快的使早泄得到改善。